*건강한 자존감을 위한 습관
- 무조건 칭찬한다. 그러다보면 미래의 어느 순간에 자신은 긍정적인 사람이 되어 있다.
- 왜 그러는거야, 이해못해! 라고 생각하지 않는다. 상대방 그대로 인정한다.
- 모든 상황을 가볍게 생각한다.
- 탓하는 습관은 버린다.
*건강한 자존감을 위한 습관
- 무조건 칭찬한다. 그러다보면 미래의 어느 순간에 자신은 긍정적인 사람이 되어 있다.
- 왜 그러는거야, 이해못해! 라고 생각하지 않는다. 상대방 그대로 인정한다.
- 모든 상황을 가볍게 생각한다.
- 탓하는 습관은 버린다.
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어릴때는 가족, 자라면서는 친구, 사회생활을 하면서는 직장동료 등 점점 관계는 넓어집니다.
넓어지는 인간관계에서 행복해질 확률을 높이려면
1. 나에게 친절한다.
2. 부탁할때는 더 친절한다.
3. 먼저 친절한다.
4. 모두에게 친절한다.
그러면 친절이 나에게 되돌아올 확률이 높아집니다.